Lukas Mürner Coaching und Mentaltraining

 
 
„Nicht die Dinge sind wichtig, sondern die Liebe, mit der du sie berührst.“
— Unbekannt

Mein Leben - meine Ausbildungen

  • Im Turn- und Sportlehrerstudium an der ETH Zürich erlernte ich das Rüstzeug für mein heutiges Wirken: Anatomie - Physiologie - Psychologie.

  • Durch das Komplementärstudium «Training und Coaching» an der ETH Zürich lernte ich die Zusammenhänge zwischen den einzelnen Disziplinen besser verstehen, welche mir in meiner Arbeit als Coach und Therapeut eine ganzheitlichere Perspektive ermöglichen.

  • Die Aufarbeitung einer Nahtoderfahrung aus meiner Kindheit öffnete mein Wahrnehmungsspektrum noch weiter. Die Erlösung von der Angst vor dem Tod ermöglicht mir, dir ein geerdetes, kraftvolles und einfühlsames Gegenüber zu sein.

  • Diverse Therapiesitzungen, Kurse und Ausbildungen im Bereich Trauma-Arbeit helfen mir, meine eigene reichhaltige Lebenserfahrung auch dir zur Bewältigung deiner Herausforderungen zur Verfügung zu stellen.

Sport & Bewegung

Wo mir früher der Leistungssport (Leichtathletik) ein wichtiges Lern- und Lebensfeld für Selbsterfahrung und Anerkennung war, bedeutet mir heute der Sport und Bewegung im Allgemeinen eine Möglichkeit, Emotionen und Gefühle zum Ausdruck bringen zu können. In einer Gesellschaft, welche sich mit dem authentischen Ausdrücken von Gefühlen und Emotionen schwer tut, sehe ich mich in einer Art Pionierrolle in der Verbindung von Emotionen und Bewegung.

Musik

“Music was my first love, and it will be my last.” Mit den Worten von John Miles könnte man meine Passion zur Musik nicht treffender beschreiben. In meiner Arbeit als Coach findet Musik immer wieder Einzug, sei es ab Konserve oder live gespielt. Musik öffnet uns Räume, damit unser Nervensystem genügend Zeit findet sich zu entspannen und wir somit den Körper / das Unbewusste in den Prozess mit einbeziehen können.

Privat

Eine gesunde und tragende Beziehung sowie vier Kinder bereichern mein Leben, jedes wundervoll auf seine einzigartige Art und Weise.

Berufung

Nichts berührt meine Seele so sehr wie Musik. Sie ermöglicht mir, mich mit allen Menschen und allen Kulturen verbunden zu fühlen. Menschen und ihre Geschichte zu verstehen, sie zu beraten und aus diesen Erfahrungen zu lernen ist meine Passion.