Funktion der Emotionen
“Angst schütz, Wut verteidigt, Trauer erlöst, Freude erhebt und Mitgefühl eint.”
Jede der 5 Grundemotionen hat eine fundamentale Grundberechtigung in unserem Dasein.
So sorgt die Angst dafür, dass wir im rechten Moment wachsam und bei Sinnen sind. Sie ist lebenswichtiger Bestandteil unseres feinen Gespürs.
Wut ist unsere Antwort auf das Eindringen in unser Territorium. Sie schützt uns, indem sie klare Grenzen resolut verteidigt.
Trauer ist unsere natürliche, heilende Energieform, die uns von energetischen Anhaftungen erlöst. Sie hilft uns, wahrhaftig Abschied zu nehmen. Sie macht uns aber auch verletzbar.
Der Zustand der Freude stellt sich dann ein, wenn wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf den Moment richten, den wir gerade erleben, und dadurch alle Emotionen frei fliessen können.
Und Mitgefühl ist ein Raum, den wir uns gegenseitig anbieten können, um blockierte Energien des anderen in Fluss zu bringen. Es ist uns nur dann möglich, wenn wir mit Gefühlen anderer in Resonanz gehen können, ohne dadurch selbst ins Elend (Mitleid) gezogen zu werden.