KUNDALINI ENERGY BREATHWORK

mit Lukas Mürner und Adrian Bernasconi

Kosten: 60.-

Anmeldung per SMS / WhatsApp an 076 395 55 27

Ablauf der Veranstaltung:

Wir starten das Kundalini-Ritual mit einer Willkommensrunde. Du stellst dich kurz vor und kommunizierst - sofern du magst - dein Thema, das du gerade mit dir bringst.

Zu vorerst ruhiger Musik verbindest du dich durch bewusstes Atmen mit deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Unterbewussten.

Zu aktiver und unterstützender Musik beschleunigst du dann deinen Atem und führst so deinem Körper viel Sauerstoff und viel Energie zu. Die ersten paar Minuten werden anstrengend empfunden, doch nach kurzer zeit fällt dir das beschleunigte Atmen unerwartet leicht.

Du bist während der ganzen Atemerfahrung jederzeit fähig, die Intensität des Atmens (und somit des Energieflusses) zu steuern. Du bestimmst also selbst, wie intensiv deine Erfahrung werden soll.

Während der Atemerfahrung können tranceähnliche Erfahrungen gemacht werden. Diese werden oft als heilsam empfunden und wir dringen in unbewusste Gefilde unseres Seins vor, welche immer ganz individuell unterschiedlich erlebt werden. Während der gesamten Atemsequenz wirst du vom Leitungsteam in einem sicheren Rahmen und traumasensibel unterstützt.

Mach dich auf ins Abenteuer - Eine heilsame Erfahrung zum Ursprung unserer Lebenskraft.

Wir freuen uns, wenn du bei diesem unvergleichlichen Abenteuer dabei bist.

Bei Epilepsie, Psychosen, Herzkrankheiten, starkem Asthma, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme informierst du mich bitte vorgängig.

Weitere Infos zu Kundalini findest du hier.